Studija otkriva da kućni ljubimci pomažu u borbi protiv stresa

Studija otkriva da kućni ljubimci pomažu u borbi protiv stresa

Među mnogim prednostima i mnogim radostima koje nas donose, Kućni ljubimci se bore protiv stresa i mnoge posljedice koje ona uzrokuje u našem tijelu i psihi. To otkriva studija Državnog sveučilišta u New Yorku u Buffalu, objavljenom u časopisu Psychosomatic Medicine.

Petting ili igranje sa svojim psom ili mačkicom, onda, može biti bolji lijek nego pilule i terapije i tehnike svih vrsta i boja.

Uzroci stresa

Rječnik Kraljevske španjolske akademije definira stres kao napetost uzrokovana neodoljivim situacijama koji uzrokuju psihosomatske reakcije ili ponekad ozbiljne psihološke poremećaje.

Među uzrocima koji ga pokreću možemo istaknuti:

  • Prekomjerni pritisak ili posla
  • Umirovljenje ili gubitak posla
  • Nesreće ili bolesti
  • Obiteljski sukobi ili par
  • Razbojništva, uklanjanja, smrti najmilije ili rađanja
  • Ekonomske poteškoće
  • Priprema završni ispit

Kućni ljubimci se bore protiv stresa

Dobra doza tjelovježbe, vrijeme meditacije, savjetovanje s zdravstvenim radnikom ili uzimanje određenih lijekova su alternative koje možete koristiti za suzbijanje stresa.

ali ljudi koji žive s kućnim ljubimcima znaju da je najbolja opcija za uklanjanje napetosti i povratak da vidi svijet s dobrim očima je da se dobro zabavi sa svojim kućnim ljubimcem: Pješačenje, igranje ili samo milovanje možete radikalno promijeniti svoje raspoloženje i ukloniti teret koji vam uzrokuju različite situacije.

Dakle, ako niste odabrali dijeliti dio svog života s psom ili mačem, bolje razmislite o temi. Uz svu ljubav koju oni moraju dati, suživot s kućnim ljubimcima može vam donijeti višestruke prednosti.

Životinja, najbolji lijek

Osim toga Kućni ljubimci se bore protiv stresa, također doprinose smanjenju učinaka koje uzrokuje u našem tijelu.

Dakle, ljudi koji žive s domaćim životinjama prisutni su:

  • Smanjenje krvnog tlaka
  • Stabilni kolesterol
  • Smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti

Uzmimo primjer: istraga provedena u grupi burzovnih agenata u New Yorku koji su imali hipertenziju – i ljudi skloni stresu – pokazali su da oni koji su imali pse ili mačke imali su krvni tlak i nižu brzinu otkucaja srca onima koji nisu bili vlasnici kućnih ljubimaca.

Prednosti uzimanja psa na posao

Trenutno nije uobičajeno, ali Čini se da je uzimanje psa u ured dobar izbor za smanjenje stresa i poboljšati performanse cijelog osoblja. Barem je to pokazalo istraživanje koje su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Virginia Commonwealth School of Commerce i objavljeni u Internacionalni časopis za upravljanje zdravljem radnih mjesta.

Prema istraživačima, ljudi koji su došli na posao s njihovim psima imali su mnogo nižih razina stresa onima koji to nisu učinili.

Ova je studija bila prva usmjerena na odnos između pasa i područja rada. Prije toga, pokazano je pomoć koju te životinje pružaju u bolnicama i domovima za odlazak u mirovinu.

Životinje kao terapijske pomoćne tvari

Prednosti koje kućni ljubimci donose u naše živote sve se više prepoznaju, fizički i emocionalno. Zbog toga, uporaba pasa i mačaka za životinjske terapije sve je češća u:

  • škola
  • bolnice
  • Kaznionice i maloljetni centri
  • neuropsihijatrijsko
  • Domovi za njegu

Više prednosti za život s kućnim ljubimcima

Ako ste sumnjali u to kako je dobro imati kućnog ljubimca, kažemo vam i druge razloge zašto konačno odlučite usvojiti:

  • Povećat ćeš tjelesnu aktivnost kad hodate ili igrate sa svojim četveronožnim prijateljem; još jedan način da se vaš stres nestaje
  • Povećat ćete svoj društveni životkada je u interakciji s drugim ljubimac vlasnici tijekom šetnje ili posjeta veterinar
  • Ako u kući postoje djeca, oni će naučiti biti odgovorniji, suosjećajniji i velikodušniji

Osim toga, Bebe do jedne godine starosti smanjuju šanse za razvoj alergija na kućne ljubimce kao što rastu.

Ukratko, Ako odlučite živjeti s kućnim ljubimcem, nećete imati samo manje stresa, pogotovo ćete biti zdravija i sretnija osoba, Zato voli i brine za svog četveronožnog prijatelja.

Pogledajte videozapis: GROBLJE KUĆNIH LJUBIMACA. Službeni prikolica. 2018

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: